30-Tage-Challenge für schlanke Oberschenkel #fitnesschallenges
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30-Tage-Challenge für schlanke Oberschenkel #fitnesschallenges



Knappe Röcke, kurze Shorts, flatternde Kleider – der Sommer bietet viele Möglichkeiten, Bein zu zeigen. Wer sich noch nicht ganz wohl in seiner Haut fühlt, muss nicht verzagen: Mit dieser 30-Tage-Challenge bekommt jeder in einem Monat festere, schlankere Oberschenkel und Beine.

Mit diesen Übungen bekommst du in nur einem Monat schlankere, definiertere Oberschenkel – und das ganz ohne Fitnessstudio ▻ auf ELLE.de!

habbit